刷牙是必須的，不管你用不用漱口水，都是一定要刷牙的。因?yàn)榭刂凭咦詈玫姆椒ň褪撬⒀?，刷牙可以去除牙體周圍的軟垢以及一些食物殘?jiān)€有牙菌斑。
一定要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，千萬(wàn)不要懶惰不刷牙，這樣對(duì)口腔的健康是一點(diǎn)兒沒(méi)有好處的，要掌握正確的刷牙方式，要配合著使用牙線、牙間刷以及沖牙器，漱口水只是輔助的殺菌，一般是在洗牙或者基礎(chǔ)治療之后，用一些漱口水，這樣對(duì)鞏固療效，對(duì)牙齦的炎癥消除，對(duì)口腔內(nèi)的細(xì)菌的，協(xié)調(diào)口腔內(nèi)菌群環(huán)境是非常有好處的。
所以刷牙之后是可以用漱口水而來(lái)輔助去除細(xì)菌，保持口腔衛(wèi)生的，但是不刷牙是一定不行的，如果不刷牙想單獨(dú)靠漱口水漱漱口，就能把口腔內(nèi)的牙菌斑、食物殘?jiān)?、軟垢祛除，這是不可能的。
所以對(duì)于保持口腔衛(wèi)生來(lái)說(shuō)，刷牙是最主要的，一定要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。千萬(wàn)不要說(shuō)是，我有漱口水，或者是其它的，可以不刷牙了，這是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，希望大家用刷牙的方式來(lái)解決口腔內(nèi)的牙菌斑，擁有一個(gè)健康的口腔。
