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妙手醫(yī)生精選

骨質(zhì)增生膝蓋痛怎么治療

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醫(yī)生主講實錄

這種情況是可以通過按摩、理療、熱敷、針灸、推拿等等來進行治療的,也可以口服止痛藥物,也可以外用膏藥等等進行治療。

另外,患者如果出現(xiàn)了膝蓋疼,也可能是由于過度的勞累而導致的,所以一定要注意休息,不可以使自己過度的勞累,另外患者平時生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對病情的恢復也是有很大的幫助的。

另外,在飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、戒煙、戒酒,多喝水,另外患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娙说牡挚沽?,對疾病的恢復有著很大的幫助?/p>

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