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前列腺炎按摩會(huì)勃起

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,按摩減壓法用手在臍下小腹部恥骨聯(lián)合上方,自左向右輕壓,每一到二秒壓一次連續(xù)按壓二十次左右,但要注意不要用力過(guò)猛。

以上按摩法適用于前列腺肥大引起的尿潴留,指壓法取中極穴,陰陵泉,三陰交。各穴用手指按壓幾分鐘,早晚各一次。

按會(huì)陰穴,仰臥屈膝屈曲兩手掌搓熱后,用食指輕輕按摩會(huì)陰穴二十次,早晚各一次。

搓腳心,兩手掌搓熱后,以右手掌搓左腳心,再以左手掌搓右腳心,各五十次,早中晚各三次。

按揉丹田,雙手重疊按下丹田,左右旋轉(zhuǎn)按揉各三十次用力不可過(guò)猛,速度不宜過(guò)快,效果是非常不錯(cuò)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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