不光是代謝綜合征的患者，任何想要減肥的患者都應(yīng)該從兩個方面來進(jìn)行。
第一個是控制飲食，控制飲食的目的是減少熱量的攝入，熱量的攝入少一些，這樣體內(nèi)可以動員一部分脂肪來幫助維持正常的生理活動。
第二個就是增加運動量，也就是增加熱量的消耗，熱量的消耗大于攝入才有可能會動員脂肪達(dá)到一個能量的負(fù)平衡，這樣才可以使體重減輕。
這兩個是應(yīng)該結(jié)合來看的，不能說單純控制飲食或者是單純運動，效果都不是特別好。
代謝綜合征如何減肥
于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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尹杰
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于姍
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