大姨媽指的是月經(jīng)期,女性在月經(jīng)期可以吃火龍果?;瘕埞且环N平性水果,含鐵量較高,富含多種維生素,水溶性膳食纖維,植物性白蛋白以及花青素等,具有預防便秘,促進眼睛保健,增加骨質(zhì)密度,幫助細胞膜形成,預防貧血和抗神經(jīng)炎,口角炎,降低膽固醇,皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒,抗自由基,防老年病變,瘦身,防大腸癌的功效。
女性在月經(jīng)期間身體不能受寒,所以要避免食用寒涼性質(zhì)的水果,最好吃一些溫熱的水果或者是平性的水果?;瘕埞蛯儆谄叫缘乃鼘?jīng)期是沒有害處的,所以女性在月經(jīng)期可以吃火龍果。