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如果患有動(dòng)脈硬化，在日常的生活中要盡量多食用富含纖維的食物，如蘋果，白薯等食物，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的纖維，食用以后不易被人體吸收，并且會(huì)吸收腸道中的水分，使腸道的內(nèi)容物增加，刺激腸壁神經(jīng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而減少膽固醇的吸收，促進(jìn)膽固醇的排除，對(duì)防止動(dòng)脈硬化有一定的作用。

另外患者還要盡量多食用富含維生素c的食物，如西紅柿，橘子，木瓜等食物，因?yàn)檫@些食物中所含的維生素C，可以促進(jìn)膽固醇在體內(nèi)進(jìn)行生物轉(zhuǎn)化，從而減少膽固醇在血液中的含量，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定的好處，另外患者還應(yīng)多進(jìn)食一些海帶，洋蔥，香菇等食物，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化也非常的有好處。