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妙手醫(yī)生精選

生芒果吃了會中毒嗎

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醫(yī)生主講實錄

生芒果不會中毒,生芒果也叫青芒果,因為還沒有成熟,外面的皮大多都是青澀,雖然很多時候沒有熟的芒果,吃起來會有點苦苦澀澀的感覺,但是生芒果的營養(yǎng)價值也還是比較豐富的,青芒果營養(yǎng)成分、營養(yǎng)素含量每一百克含纖維素1400毫克、蛋白質(zhì)630毫克,性平味甘,熱量每一百克三十大卡熱量。

青芒果具有去脂、降壓、降低膽固醇、通便,治療頭痛、頭暈、潤腸、養(yǎng)顏護膚,抑癌、抗瘤作用。食用青芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。根據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言,青芒果還有大量的維生素A,因此具有防癌抗癌的作用。由于青芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常使用青芒果可以起到滋潤肌膚的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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