懷孕初期是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效，是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候使用，蓮子屬于寒性食物，一次不要吃太多。
建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配使用，適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健效果。凡事都有兩面，蓮子也是一樣，孕婦適量食用蓮子可以起到滋補的作用，但是如果過量使用則會損傷胎氣，懷孕初期可以吃蓮子，但要控制好量。
懷孕初期可以吃蓮子嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-11-09 14763次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-06 5074次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-05 16306次
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懷孕可以吃生蓮子嗎懷孕期間也可以吃生的蓮子，蓮子具有清熱的作用，還有安神的效果，平時如果睡眠不好都可以吃點蓮子。建議在懷孕期間要多吃富含營養(yǎng)的食物，比如牛肉，雞肉，豬肉，魚肉，還有河蝦，海蝦都可以吃，這些都含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于寶寶的發(fā)育。建議在懷孕期間還需要注意每個月做好每次的產(chǎn)科檢查，產(chǎn)科檢查是可以了解在懷孕期間的胎兒在宮腔內(nèi)的情況，如果沒有去做檢查有可能會發(fā)生異常的問題不能及時的去進行處理。語音時長 01:08”
孟麗燕
主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院
2021-10-11 1784次
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懷孕初期能吃新鮮蓮子嗎懷孕初期可以吃新鮮蓮子。孕婦可以吃蓮子，而且蓮子的藥效功能對于孕婦來講還是可以的。蓮子養(yǎng)心，但不宜多吃，建議你在吃的時候把蓮子煮進粥里，其效果會更好，而且記得放蓮子的時候最好是適量放，不要過多。蓮子生著也能吃，但是對孕婦來講，最好是可以吃煮熟的蓮子，這樣營養(yǎng)價值高，而且有利于吸收，如果不想做粥的，也可以用蓮子來沖水喝，這樣的效果也是可以的，但注意飲水量的攝入，不要過多，導(dǎo)致尿多而流失體內(nèi)的鉀。語音時長 1:17”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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初期孕婦可以吃蓮子嗎病情分析：初期孕婦是可以吃蓮子的，蓮子中含有蛋白質(zhì)和脂肪以及鈣、鐵、磷等微量元素，具有凝血降壓去火的作用，而且還可以補氣血，預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況出現(xiàn)。意見建議：孕婦平時可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的時候，當然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以保證一天的營養(yǎng)均衡，每天可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，可以提高身體的抵抗力。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-23 1501次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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初期孕婦可以吃蓮子嗎初期孕婦可以吃蓮子。蓮子含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)，而且可以補充身體內(nèi)所需要的維生素、鈣、磷、鐵等微量元素，能夠幫助孕婦和胎兒的生長發(fā)育。在懷孕期間要定期到醫(yī)院做孕檢，隨時觀察胎兒胎心、羊水的變化，還要少去潮濕或者陰冷的環(huán)境內(nèi)活動，做好身體保暖工作。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-16 655次
