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醫(yī)生主講實(shí)錄

低壓高主要是周圍血管阻力增加引起來(lái)的,這個(gè)和飲食習(xí)慣、服藥都有一定的影響。低壓高主要是見(jiàn)于中年人群,三十到五十歲左右,主要表現(xiàn)為舒張壓的升高,伴有或者不伴有收縮壓升高。它的主要特點(diǎn)是周圍血管阻力增加,而心的充血量并不增加。藥物治療主要包括減輕外周血管阻力,比如鈣離子拮抗劑或者血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑以及血管緊張素二受體阻斷劑。

除了藥物治療,生活上的干預(yù)也非常重要,主要包括減輕體重,將體重控制在合理的范圍內(nèi),還要減少鈉鹽的攝入,就是通常所說(shuō)的低鹽飲食,每人每天的食鹽攝入量不應(yīng)該超過(guò)六克。要補(bǔ)充鉀鹽,每天多吃新鮮的水果蔬菜,減少脂肪的攝入減少食用油的攝入,少吃或者不吃肥肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟,戒煙戒酒可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善心血管的調(diào)節(jié)功能,穩(wěn)定血壓,還要注意減輕壓力保持心態(tài)平和不要情緒過(guò)于激動(dòng)。

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