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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)這個(gè)情況,有可能是這段時(shí)間休息不好,經(jīng)常性的熬夜。有時(shí)候年輕人可能夜生活比較豐富,休息不過來有可能就會(huì)造成氣短現(xiàn)象。再者,就是可能因?yàn)闇p肥節(jié)食造成中氣不足,也可能會(huì)造成氣短。

另外一種原因,有可能就是因?yàn)橛胸氀?,或者是心血管系統(tǒng)的疾病而引起來的心肌供血不足,這種情況下是需要做心電圖檢查。

現(xiàn)在先多休息保持充足的睡眠,在飲食上多吃一些清淡營養(yǎng)類的粥食,避免煙和酒的刺激,不要吃辛辣刺激類的食物也有助于改善。并且要平穩(wěn)自己的心態(tài),不要總是生氣,有時(shí)候肝氣郁結(jié)也可能會(huì)造成氣短現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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