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吃什么水果對痛風(fēng)好

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醫(yī)生主講實錄

水果大多數(shù)屬于一種低嘌呤食物,使用各種水果對痛風(fēng)均無礙,而且有的水果還有促進(jìn)尿酸排泄的作用。

目前研究認(rèn)為服用櫻桃對治療尿酸有一定的好處,因為櫻桃中的花青素成分,能夠提高腎小球?qū)δ蛩岬臑V過作用,并且降低腎小管對尿酸的再吸收,它能夠促進(jìn)尿酸從人體排出,對于痛風(fēng)的患者尤其適合。

但是不管這個水果對痛風(fēng)有多么大的好處,單一使用某種水果對身體是不利的,有可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡或者是出現(xiàn)其他的不良因素,還是建議痛風(fēng)患者均衡營養(yǎng),每日食用兩到三種水果以及各類蔬菜和谷物雜糧,平時可以通過攝入牛奶、雞蛋來替代肉類,以保證蛋白質(zhì)的充足攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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