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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟?，因?yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量沒(méi)有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來(lái)進(jìn)行不同方案的治療，比如說(shuō)對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來(lái)達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過(guò)節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來(lái)達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過(guò)度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無(wú)法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過(guò)一些消化道的減容手術(shù)來(lái)控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 185925次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見(jiàn)的這種癥狀，這個(gè)頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應(yīng)不足，如果要是加快血流的運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說(shuō)用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個(gè)吹鼻子，吹吹太陽(yáng)穴，都利于風(fēng)寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說(shuō)這個(gè)中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個(gè)頭暈的改善，比如說(shuō)用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內(nèi)血液循環(huán)，有利于風(fēng)寒這種表散的，都會(huì)有利于這個(gè)頭暈的改善。

  

  01:39
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 91677次

• 頭痛怎么辦最快最有效
  頭痛要治療，首先要搞清楚頭痛的原因，例如感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病的困擾，引起頭痛，還有神經(jīng)、物理因素等。針對(duì)以上頭痛的原因，總結(jié)了一下頭痛最快最有效的治療辦法。一，熱毛巾熱敷痛處，半個(gè)小時(shí)左右，以增進(jìn)局部的血液循環(huán)改善頭痛按摩。二，按摩，用雙手的指腹按摩頭痛的部位，松弛局部的肌肉，增強(qiáng)局部的供血，緩解頭痛。三，休息，在安靜昏暗的房間里躺在床上均勻的呼吸，閉幕休息半個(gè)小時(shí)也能達(dá)到快速緩解頭痛的目的。四，用毛巾冰敷頭部，用毛巾包冰塊冰敷頭部，安撫頭痛的部位，等上一會(huì)兒，也可緩解頭痛。五，喝綠茶或者是高糖飲料來(lái)緩解疼痛，綠茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以止痛。六，用代替療法忘掉頭痛，清心想一想大自然潺潺的流水聲，小鳥的鳴唱，風(fēng)吹落葉等一些和穆景觀，讓你忘掉頭痛，或者聽(tīng)一些安靜舒緩的音樂(lè)，再或者可以慢走慢跑進(jìn)行體育鍛煉來(lái)止痛。如果以上方法均不能止痛，?可以暫時(shí)給予止痛藥物，如芬必得，止痛或者是給予肛門塞止痛栓止痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:21”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-27 131341次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  頭痛發(fā)生的原因有很多種，其中包括感冒引起的頭痛、飲食不當(dāng)引起的頭痛、睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素等。針對(duì)以上原因總結(jié)了六種方法快速的緩解頭疼癥狀：1、用柔軟的毛巾纏繞頭部纏住太陽(yáng)穴部位以及周圍，這樣就能有效的快速去除頭疼。2、按摩頭部緩解頭疼，太陽(yáng)穴部位是頭疼的重要穴位，其周圍來(lái)回按摩。3、休息，在安靜的房間，光線昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)。4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位，等上一會(huì)癥狀就會(huì)自然緩解減輕。5、綠茶，綠茶里面含有治療頭疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡堿。6、用其他方法去代替頭疼，忘掉頭疼，比如靜心想一想大自然的潺潺流水，小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等等一些和睦景觀，或者聽(tīng)一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-16 401252次

• 頭昏怎么辦最快最有效
  病情分析：頭昏最快最有效的方法是采用藥物治療和中醫(yī)理療。頭昏的患者首先要找到誘發(fā)頭昏的原因，然后對(duì)癥進(jìn)行治療，從而有效緩解頭昏的癥狀。如果是由于腦動(dòng)脈供血不足或者血液循環(huán)較差造成的，可以通過(guò)服用正天丸、尼莫地平等藥物改善頭昏的情況。意見(jiàn)建議：頭昏患者平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行體育鍛煉，但是不可以做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)意外，同時(shí)也可以對(duì)頭部進(jìn)行穴位的按摩，有效緩解頭昏的情況。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-06-21 5801次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  出現(xiàn)頭痛的緩解方法有，可以按壓一下太陽(yáng)穴，或者用熱敷的方法緩解頭痛，如果頭痛嚴(yán)重，建議吃一些止痛藥進(jìn)行緩解，或者做詳細(xì)的檢查，明確病因后再做治療，放松心情，平時(shí)要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 18704次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  頭疼是許多人都可能遇到的問(wèn)題，其解決方法因個(gè)體情況和頭疼原因而異。然而，有幾種方法被普遍認(rèn)為是最快最有效的緩解頭疼的途徑。1、對(duì)于輕度的頭疼，可以嘗試非藥物治療。保持充足的水分，因?yàn)槊撍穷^疼的常見(jiàn)原因。適當(dāng)?shù)男菹⒁仓陵P(guān)重要，過(guò)度勞累可能引
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  頭痛發(fā)生的原因有很多種，其中包括感冒引起的頭痛、飲食不當(dāng)引起的頭痛、睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素等。針對(duì)以上原因總結(jié)了六種方法快速的緩解頭疼癥狀：1、用柔軟的毛巾纏繞頭部纏住太陽(yáng)穴部位以及周圍，這樣就能有效的快速去除頭疼。2、按摩頭部緩解頭疼，太陽(yáng)穴部位是頭疼的重要穴位，其周
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 2240次