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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11993次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產(chǎn)后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157851次

• 喝黑茶有什么好處
  黑茶是一種發(fā)酵茶，顏色呈黑色并且有光澤，在沖泡后茶水香氣比較正，味道也比較純，具有很好的清熱、消食、解毒、去油膩，并且有延年益壽的效果。長期喝黑茶對身體是非常有好處的，因為黑茶的營養(yǎng)成分很高，它含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外還含有大量的碳水化合物以及多種游離氨基酸，還含有維生素b、維生素c以及維生素e等多種維生素。還含有一些礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鈉，銅、氟等等。所以長期喝黑茶，對身體是非常有好處，既可以補充機體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì)、氨基酸，以及一些微量元素。同時也可以治療一些疾病，如可以緩解一些炎癥。同時又可以防止壞血病的發(fā)生，也可以改善人的視覺。同時也可以提高機體免疫功能，所以長期喝黑茶好處是非常多的。
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  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-03-13 33539次

• 發(fā)燒可以喝黑米粥嗎
  發(fā)燒因為患者處于一個應激的狀態(tài)，食欲可能也會比較差，因此我們飲食主要是以容易消化的，入口比較溫和的食物為主，像以高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食，因此發(fā)燒患者是可以喝黑米粥的，一般來說黑米粥是比較溫和的食物，而且對患者有一定的熱量提供，所以以喝黑米粥。當然還可以吃一些像面條，少量的瘦肉、魚、蛋或者牛奶等等以補充能量，不要吃那些過于刺激，還有那些不容易消化的食物，比如說燒烤，還有麻辣燙，一些過硬的餅干等等，這些食物是不適合在發(fā)燒的時候吃的。還要注意適當?shù)男菹ⅲ灰闊?，也不要喝酒，如果體溫比較高，適當?shù)目梢允褂靡恍┩藴氐乃幬?，當然最主要的就是查明發(fā)燒的原因，針對病因盡早進行治療。
  語音時長 1:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-01-24 11544次

• 喝黑枸杞有什么好處
  喝枸杞具有補腎養(yǎng)顏美容的功效。那以后可以將黑枸杞泡水服用，或者是進行咀嚼生吃。用溫水進行泡水喝，但是建議溫水服藥，100℃最好，可以三十四十度最好。這樣水溫能很好的保留維生素和營養(yǎng)。建議最好吃點，不要吃得太多，以免造成上火的現(xiàn)象。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-10 11905次

• 懷孕可以喝黑米粥嗎
  病情分析：懷孕以后是可以喝黑米粥的，黑米具有補鐵的功效。鐵元素可以促使紅細胞生成，預防缺鐵性貧血的發(fā)生。同時還建議多吃一些動物的肝臟和血制品。意見建議：懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免挑食、偏食，以免導致胎兒營養(yǎng)缺失、生長發(fā)育受限。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-08 2202次

• 女人常喝黑米粥的好處有哪些
  黑米粥含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，女人常喝黑米粥的好處有抗衰老、預防心腦血管疾病、穩(wěn)定血糖等。1.抗衰老：黑米的外皮層中含有類似花青素的色素，還富含鈣、鋅、錳等微量元素，所以女人常喝黑米粥可起到一定程度的抗衰老作用。2.預防心腦血管疾?。汉诿字泻锈洝㈡V等礦物質(zhì)及黃酮類植物化學物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-01 2407次

• 女人常喝黑米粥的好處有哪些
  黑米粥作為一種傳統(tǒng)的滋補食品，對女性健康有多方面的益處。經(jīng)常食用黑米粥，可以起到補血益氣、健脾益胃等多重功效。首先，黑米粥富含鐵元素，有助于補血益氣，對于預防貧血等相關疾病有積極作用。女性因生理特點，更易出現(xiàn)貧血狀況，常喝黑米粥能有效補充體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次