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• 升血壓的方法有哪些

  日常生活當(dāng)中，有一些朋友平時(shí)血壓比較低，尤其在特殊的情況下，出汗或者夏天血壓會(huì)更低，甚至伴有頭暈、胸悶、乏力的癥狀，希望有辦法可以讓血壓升一升。升血壓的方法有哪些？首先如果沒有什么特殊癥狀的人，是不需要去升血壓的，因?yàn)楹芏嗳说幕A(chǔ)血壓就比較低，又沒有什么不舒服，不需要特殊的去升血壓。而如果同時(shí)伴有胸悶、心慌、頭暈這些癥狀，可以用生脈飲這類的中成藥，還有就是要多補(bǔ)液體，可以多喝水，如果身體里血容量多了，也會(huì)讓血壓有所提升。另外像這種血壓偏低的人，一定要注意，尤其在夏天躺著或者坐著起來的時(shí)候，一定要慢一些，要避免體位性低血壓導(dǎo)致的頭暈甚至栽倒這種情況。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-27 5724次

• 豐胸的最快方法

  豐滿的胸部是很多女性朋友都追求的目標(biāo)，目前通過醫(yī)學(xué)上來講，讓胸變大，主要就是通過手術(shù)的方法來進(jìn)行填充。豐胸最快的方法，還是要選擇手術(shù)治療，大家只要花兩個(gè)禮拜的時(shí)間，就可以能大兩三個(gè)罩杯的胸。手術(shù)的方法，可以選擇假體的填充，也可以選擇脂肪的填充，可以根據(jù)自己的喜好，選擇各種形狀的假體。有感興趣的朋友，對(duì)豐胸一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來進(jìn)行手術(shù)，才能達(dá)到更好的效果，而且更加安全。

  

  01:06
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 55425次

• 降血壓的最快方法
  降血壓最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含鉀的食物，還可以多吃一些黑色的巧克力。一、快步走，快步走路，高血壓患者的血壓會(huì)降低8-6mmHg，鍛煉可以幫助心臟更有效的使用氧氣，試著增加走路的速度和距離。二、深呼吸，緩慢的深呼吸或者沉思練習(xí)，比如氣功、瑜伽、太極拳可以降低應(yīng)激激素，而應(yīng)激激素會(huì)使血壓升高，早晚試著呼吸5分鐘。三、多吃些富含鉀的食物，富含鉀的食物是降血壓的重要成分，每天攝入2000-4000mg的鉀，并多吃些紅薯、番茄、桔汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果之類的食物，可以有效的降血壓。四，多吃一些黑色的巧克力，黑色的巧克力含有黃胺醇，黃胺醇可以使血管更有彈性，研究發(fā)現(xiàn)，每天吃黑巧克力的人血壓可以降低很多。另外也可以多吃一些輔酶q10的食物，可以使血壓降低到理想標(biāo)準(zhǔn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-23 65505次

• 升血壓的食物
  下面就為大家介紹幾類：第一、羊肉。羊肉屬于溫補(bǔ)食物，有驅(qū)寒理氣補(bǔ)虛之力，血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié)，將其與當(dāng)歸、生姜一起熬湯食用，可以起到補(bǔ)精血、調(diào)虛、溫補(bǔ)強(qiáng)壯作用。第二、桂圓。桂圓有補(bǔ)元?dú)猓ㄑ}的作用，常吃桂圓可以升高血壓，四肢不溫，陰虛怕冷的患者也比較適合。第三、人參。人參一直是我們心目中滋養(yǎng)身體的佳品，具有補(bǔ)氣、調(diào)虛等功效，且能夠調(diào)整血壓。第四、黃芪。黃芪可以補(bǔ)氣、升陽、調(diào)虛、固表，特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群。第五、烤白薯、香蕉和大豆。這些食物的加壓效果主要?dú)w功于鉀，因?yàn)殁浐外c是影響血壓高低的重要元素。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 64177次

• 升血壓的最快方法有哪些
  升血壓的方法有很多，臨床上如果出現(xiàn)低血壓，我們可以進(jìn)行快速補(bǔ)液擴(kuò)容，同時(shí)可以使用一些血管活性藥物，比如多巴胺去甲腎上腺素，同時(shí)必要的時(shí)候還可以使用主動(dòng)脈球囊反搏術(shù)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 6004次

• 降血壓的最快方法是什么
  目前來說降血壓的最快方法還是通過靜脈給藥。目前臨床上常用靜脈泵入硝酸甘油或者硝普鈉來達(dá)到快速降壓的方法，但是在使用上述方法的時(shí)候，一定要注意血壓的監(jiān)測(cè)，避免低血壓的發(fā)生。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-19 3703次

• 升陽氣最快方法
  沒有所謂的升陽氣最快方法，通?？梢赃x擇改善生活作息、改變飲食習(xí)慣、中藥治療或其他治療的方式來升陽氣。升陽氣主要用于身體中陽氣不足的陽虛證，以腎陽虛、脾陽虛較為常見。主要表現(xiàn)為怕冷喜溫、肢體寒冷、極易疲憊、嗜睡、食欲欠佳等癥狀，根據(jù)不同癥狀選擇適合的方式才能達(dá)到效果。1、改善生活作息：如果有日常過度勞
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 345次

• 升陽氣最快方法
  提升陽氣，關(guān)鍵在于綜合調(diào)理。合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息與心理調(diào)適等多方面的協(xié)同作用，能夠迅速而有效地增強(qiáng)體內(nèi)陽氣。合理飲食是提升陽氣的基礎(chǔ)。建議多攝入溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如姜、蔥、羊肉等，這些食物有助于激發(fā)體內(nèi)陽氣。同時(shí)，應(yīng)避免過多食用生冷食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次