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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以用芪蓉潤腸口服液,麻仁軟膠囊或者喝中藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也要多吃一些水果蔬菜的相關(guān)的食物,便秘偶爾吃藥還是可以,建議不要長期吃藥否則停藥以后容易加重便秘。

平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)腸道的蠕動,協(xié)助排便,可以快走或是慢跑,每天早起后喝杯蜂蜜水或涼白開水也是可以促進(jìn)排便。偶爾用可以用開塞露或者是通便膠囊,可以試試蜂蜜水可能比白開水要好一些開塞露會快一些。

如果大便不費(fèi)力最好不要吃藥,所以平常就要多加注意,要多吃一些有營養(yǎng)易消化的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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