国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

紅薯糖尿病人能不能吃

00:00
1:40

醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者是可以適量吃紅薯的,紅薯可有效地抑制糖尿病患者口服葡萄糖后血糖水平的升高,進(jìn)食紅薯也可以降低糖尿病患者甘油三酯和游離脂肪酸的水平。

研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用,所以糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌灼ぜt薯,但是紅皮的紅薯要盡量少吃,糖尿病患者雖然可以吃紅薯,但是也不能過量的吃,每天適當(dāng)?shù)某砸恍?huì)控制血糖,患者平時(shí)可以多吃一些蔬菜以及含糖量低的食物,糖尿病患者可以多吃高纖維食物能夠促進(jìn)機(jī)體的糖代謝,如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品等等,可以多吃含糖低的蔬菜如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子。

多吃含鈣的食物,缺鈣能夠促使糖尿病病人的病情加重,含鈣的食物主要有蝦皮,海帶,排骨,芝麻,牛奶等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)