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痰是咸的怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

造成痰咸的可能性有幾種情況:

1、平時的飲食習慣的因素,長期大量的喜食咸食物,導致口腔及胃內大多偏咸,所以導致咳痰的時候痰液多為咸的。體內的液體成分大多以離子的形式存在,含有許多的鈉、鉀、鈣、氯等,大量的離子結合形成鹽性物質,導致痰液呈咸味。

2、平時的生活中,應該注意清淡飲食,多飲水,經常性的口腔護理,可以有效的解除痰咸的問題。

平常的生活應該喝大量的水,注意休息,飲食多吃清淡富含有營養(yǎng)的食物,以及可以多吃一些富含有高維生素、高蛋白和優(yōu)質蛋白質食物。平時生活可以多參加一些體育活動,比如說跑步、打羽毛球、打太極拳等之類的運動,提高身體的素質。

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