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妙手醫(yī)生精選

血糖高咋辦吃什么

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醫(yī)生主講實錄

血糖高的患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療,同時在飲食方面要清淡,提倡素食為主,素食方式可以使高血糖的患者血糖維持穩(wěn)定。還要限制鈉鹽的攝入,另外要戒煙戒酒,飲食要有節(jié)制,做到一日三餐,定時定量,不可以過饑過飽,不暴飲暴食。

在飲食方面可以吃一些嫩的豌豆,它含有豐富的維生素食物纖維,鋅,有利于胰島素合成與分泌,改善血糖。還可以吃紅薯,紅薯能夠促進(jìn)胰島素功能,分泌胰島素來降低血糖。吃桑葉,桑葉茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用,可以有效的防治糖尿病??梢猿院T寮肮筋悾?,香菇,金針菇、猴頭菇等等??梢蕴岣吒哐腔颊叩拿庖吡εc抗病力,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

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