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骶髂關節(jié)損傷怎么治療

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醫(yī)生主講實錄

一般來講如果損傷不是很嚴重,是可以通過傳統的保守治療來進行治療的,如睡平板床、局部按摩、熱敷、膏藥外敷及局部封閉等方法,大多數癥狀是可以得到緩解的,但是如果對于損傷嚴重的是需要進行人工置換關節(jié)的。

所以平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足。另外調節(jié)好自己的飲食,多吃營養(yǎng)豐富、易消化、含高蛋白質和高鈣的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。

最后應該進行適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增加人的體質,但是一定注意是適當的體育鍛煉,如果過度的體育鍛煉可能會對身體上造成一定的傷害。

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