国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

抗高血壓冠心病的食物

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓、冠心病可以多吃保護(hù)心血管的食物,多喝水可以幫助預(yù)防血栓的形成。

生活中可以吃豆類的食物,無論是綠豆、黃豆、黑豆,只要是豆類含鉀都十分的豐富,大豆制品的豆腐,含鈣和鎂也比較豐富,因此豆腐也是高血壓病人每天應(yīng)該吃的食物。

另外食用菌。建議大眾可以多吃一點(diǎn)食用菌這一類,非常適用于高血壓人士,食物菌中的鈣、鎂、鉀含量都比較高。除此之外還應(yīng)該大量的吃植物纖維和高維生素飲食,比如綠色的水果和蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦