妙手醫(yī)生精選
俗話說(shuō)胃病三分治七分養(yǎng)，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面的檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)的治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能夠達(dá)到理想的治療效果。
胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過(guò)程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷，應(yīng)保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。
另外高度的精神緊張，也是胃病發(fā)生的重要原因。要保持良好的生活習(xí)慣，從生活作息上做起，最起碼一天三頓的飲食應(yīng)定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格的遵守。
這個(gè)同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠的時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜送ǔ６际窃绮秃椭胁鸵粔K吃，這種習(xí)慣必須要改正，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的。因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定的范圍內(nèi)不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
一般胃消化功能不好的人癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)脹，特別是在晚上多吃的話還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的纖維類(lèi)的東西不好消化，因而應(yīng)建議少吃多餐。
