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小兒推拿健脾消化不良

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醫(yī)生主講實(shí)錄

推拿按摩可以幫助寶寶有效的緩解消化不良的癥狀,所以可以試試以下的按摩方法:

 一,補(bǔ)脾經(jīng)、清胃經(jīng),脾經(jīng)位于大拇指的螺紋面順時針推為補(bǔ),胃經(jīng)位于第一掌骨橈側(cè)面從上向下推為清胃經(jīng)各操作兩到十分鐘。

二,揉四橫紋,橫向的推四橫紋一分鐘,在逐指自上向下推其紋路推至發(fā)熱。

三,揉板門,板門位于手掌大魚際的平面中點(diǎn),拇指指腹揉板門一分鐘,并來回推出立即發(fā)熱。

四,推上三關(guān),前臂橈側(cè)從腕橫紋推向肘橫紋操作三到五分鐘。

五,推六府,從前臂尺側(cè)從走橫紋推向腕橫紋操作三到五分鐘。

六,摩腹順時針和逆時針交替的摩腹八分鐘。

七,推揉中脘,兩手交替上下摩中脘二十到三十次,點(diǎn)按中脘十到二十次。

以上內(nèi)容僅供參考

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