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和過敏原相對的環(huán)境中會減少發(fā)作或者是不發(fā)作，如冷過敏，夏天一般就不發(fā)作；熱過敏的話，冬天一般不會發(fā)作。過敏性鼻炎首選要明確過敏原，避免接觸過敏原，可減少過敏癥狀的出現(xiàn)。對于完全不能避免的過敏原，可盡量降低自己周圍環(huán)境中過敏原的濃度。塵螨過敏且具有相關(guān)性的話，可以考慮做脫敏的一個治療。

過敏性鼻炎，主要是在一定的環(huán)境下或者是食物以及藥物引起鼻腔上皮細(xì)胞內(nèi)部分子發(fā)生強(qiáng)烈反應(yīng)造成的，鼻腔上皮細(xì)胞內(nèi)部基因分子長期的強(qiáng)烈反應(yīng)，導(dǎo)致鼻腔細(xì)胞生理活動降低，使細(xì)胞發(fā)生腫脹、膨大，造成鼻腔堵塞使細(xì)胞發(fā)生炎癥。實際上過敏性鼻炎不僅僅和氣候、飲食、環(huán)境等等有關(guān)系和心情、情緒也是有關(guān)系的。因此的要注意遠(yuǎn)離過敏原，多增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)抵抗力，及時治療。