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妙手醫(yī)生精選

腰酸脹怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先需要說(shuō)明一下對(duì)于引起腰酸脹的原因,大臨床上還是非常多的,最常見(jiàn)的考慮還是腰椎的退行性變、腰椎間盤(pán)的突出或者是腰肌勞損就會(huì)引起腰部酸脹的感覺(jué)。

對(duì)于這種情況的治療一般需要以休息為主,活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重癥狀,并且不利于恢復(fù)。需要囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西,可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎。睡硬板床,千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。

如果對(duì)膏藥不過(guò)敏可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,治療就可以。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸、按摩、烤電,更有利于酸痛癥狀的改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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