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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱們南方的一些國(guó)家，一些省市叫空心菜。它是個(gè)堿性的食物，里邊含有鉀，氯等，調(diào)節(jié)水電平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低腸道的酸度，預(yù)防腸道的菌群失調(diào)。所以對(duì)腸道的菌群失調(diào)，導(dǎo)致的腹脹腹瀉，有一定的緩解作用，也有一定的預(yù)防胃腸道，腫瘤的作用。第二，空心菜里邊含有煙酸，維生素C含量比較豐富，它可以降低膽固醇，甘油三酯，所以具有降脂減肥的作用。第三，它可以潔齒，防齲齒，除口臭。所以對(duì)于口腔異味的人群，常食用這個(gè)空心菜，有一定的好處。第四，它含纖維素比較多，能起到通便解毒，改善這個(gè)便秘的作用。中醫(yī)認(rèn)為它歸在腸經(jīng)，胃經(jīng)，有涼血止血，清熱利濕的作用，對(duì)于這種便秘淋濁，就比如說泌尿系的炎癥，還有便血，尿血，痔瘡，還有蛇毒咬傷，外傷等等，都有一定的功效。

  

  02:03
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 202089次

• 灰菜的功效與作用

  灰菜它的性味是甘、苦、性涼的，具有解毒祛濕的功效，有治療風(fēng)濕、疥癬，膿腫，瘡瘍的效。它對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，也很有好處，對(duì)于缺鈣的老年人，能起到一個(gè)補(bǔ)充鈣的作用?；也怂€有消除口臭的作用，所以對(duì)于經(jīng)常有口臭的朋友，口臭、口黏，我們可以多食用點(diǎn)灰菜。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來說，灰菜里邊營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有粗纖維、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，尤其是含有鐵、鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、B2等等，因此灰菜保健和食療的作用是比較廣泛的。

  

  01:21
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 88183次

• 空心菜的功效是什么
  空心菜又叫竹葉菜，藤菜等，是旋花科甘薯，一年生或多年生草本植物，以莖，葉炒熟或做湯，是夏秋季節(jié)很重要的蔬菜，空心菜富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如蛋白質(zhì)，膳食纖維，碳水化合物，鈣，磷，鎂，鐵，鋅以及鉀，胡蘿卜素等。另外，紫色空心菜中還含有胰島素樣成分，能降低血糖，對(duì)糖尿病的預(yù)防有一定的好處，從中醫(yī)角度說空心菜具有清熱解毒，利尿，止血的功效，用于食物中毒，小便不利，尿血，鼻衄，咳血等，外用可以治療瘡瘍腫毒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-16 5825次

• 腎炎能吃空心菜
  腎炎的患者可以適量的吃一些空心菜，但是不要一次性吃得太多。另外，空心菜當(dāng)中的鉀的含量是比較多的，像菠菜，還有芥菜，這些食物當(dāng)中鉀的含量都是都比較多的，建議大家應(yīng)該要少量的吃一些。另外，平時(shí)還應(yīng)該要注意在做空心菜的時(shí)候一定要少放一些鹽，尤其是腎炎的患者出現(xiàn)明顯的水腫或者是高血壓的時(shí)候，應(yīng)該也是要低鹽，低脂的飲食為主，少吃一些腌制品以及各種咸菜。另外，還有一些飽和脂肪酸較多的食物也都應(yīng)該要少吃一些，可以適當(dāng)多吃一些富含纖維素或者是維生素的食物，比如一些芹菜，還有玉米，蕎麥，燕麥等都是可以的，不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對(duì)癥服用藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-06 3721次

• 胃炎能吃空心菜嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是能吃空心菜的，吃空心菜不會(huì)影響胃炎病情，不會(huì)加重胃炎病情。胃炎人群，應(yīng)當(dāng)吃一些芹菜，圓白菜，生菜這類清淡的蔬菜，忌口洋蔥，大蒜，生姜這類辛辣刺激食物。意見建議：患有胃炎，一般情況下需要正確使用克拉霉素，阿莫西林，西咪替丁，奧美拉唑等這類藥物積極治療。治療期間，要定期就醫(yī)了解具體患病情況和發(fā)病情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-30 1204次

• 孕婦能吃空心菜嗎
  孕婦是可以適量吃空心菜，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的鈣質(zhì)以及草酸，對(duì)于剛剛懷孕的女性是可以吃，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和葉酸，對(duì)身體有益。懷孕后不要過量吃空心菜，因?yàn)榭招牟酥械拟}以及葉酸會(huì)形成物質(zhì)，沉淀在體內(nèi)，甚至是胎兒體內(nèi)，不利于孕婦自身和胎兒健康。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-07 3701次

• 空心菜的功效與作用
  空心菜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、清熱解毒、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)膚美容的功效，作用是促進(jìn)身體成長(zhǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、降火、預(yù)防便秘、滋潤(rùn)皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：空心菜中含有豐富的碳水化合物，可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)，維持身體健康。2、提高免疫力：空心菜中含有豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)，可以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 空心菜的功效
  空心菜也叫蕹菜，在咱們南方的一些國(guó)家，一些省市叫空心菜。它是個(gè)堿性的食物，里邊含有鉀，氯等，調(diào)節(jié)水電平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低腸道的酸度，預(yù)防腸道的菌群失調(diào)。所以對(duì)腸道的菌群失調(diào)，導(dǎo)致的腹脹腹瀉，有一定的緩解作用，也有一定的預(yù)防胃腸道，腫瘤的作用。第二，空心菜里邊含有煙酸，維生素C含量比
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 3394次