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關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

合理飲食保持良好的生活方式,營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重,營(yíng)養(yǎng)過剩,肥胖者可誘發(fā)或加重,如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎,因此科學(xué)合理的飲食是預(yù)防某些關(guān)節(jié)炎發(fā)生的措施。

比如減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物的肝,腎臟以及其他的一些內(nèi)臟,再有如海鮮,禽肉,羊肉,雞肉牛肉等等,豆類包括紅豆、黃豆、綠豆等等富含嘌呤的食物,這些我們都要盡量少吃或不吃,才能夠有效的預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

吸煙人群患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率相對(duì)其他不吸煙人群的高,因此戒煙也已成為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施之一,此外還包括禁止熬夜,飲酒等不良的生活習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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