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酵素拉肚子是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

酵素是可以幫助排宿便,有時會產(chǎn)生類似拉肚子的反應(yīng),但吃了不好的食物或受涼了也會拉肚子,應(yīng)該搞清楚是酵素導(dǎo)致的,還是因?yàn)椴粷嵉氖澄飳?dǎo)致。

食物酵素所產(chǎn)生的腹瀉反應(yīng)則不同,酵素中含有大量的膳食纖維,益生菌群及種類繁多的消化酵素,膳食纖維會混在糞便當(dāng)中吸水膨脹,將糞便撐開,使較硬的糞便變得蓬松松軟。而它在接觸腸道內(nèi)壁時又會吸收腸壁水分,使腸道受到刺激加速蠕動,產(chǎn)生腹瀉的反應(yīng)。

益生菌群也可以刺激腸道促進(jìn)蠕動,通暢排便,拉肚子,而各類消化酵素則可以促進(jìn)食物的消化分解,使其分解為小分子順利下行,排毒排便產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。

和拉肚子不同的是,拉完后人不會有難受沒有精神的感覺,相反整個人很輕松。

以上內(nèi)容僅供參考

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