国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

胸口悶堵是怎么回事打嗝后順暢

00:00
1:36

醫(yī)生主講實錄

這種情況多是因為消化不良,胃動力不足造成的,患者可以在飲食方面要多進行調(diào)理,一定要培養(yǎng)良好的飲食習慣。

第一,就是建議消化不良的患者,晚餐時間大概在六點左右,以比較稠的粥為主食,在飯后盡可能的不要吃零食,睡覺的時候,讓腸胃能夠好好休息一下。

第二,就是對于有習慣性消化不良的人,平時要多注意飲食習慣,定時定量,注意吃飯規(guī)律,這樣有助于消化腺分泌,有助于消化,進餐的時候心情愉快也有助于消化功能的增強。

第三,應當避免暴飲暴食的不良習慣,避免長期不吃早餐,吃完飯之后不要立即躺下,而且一定要避免睡前吃東西,這些都是非常不好的習慣了,對腸胃是非常不好的。

第四,就是經(jīng)常腹瀉的人應該多吃一些粗纖維的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦