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一，應(yīng)注意飲食和生活調(diào)理，糾正不良的飲食習(xí)慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟，易消化，避免過于粗糙，過于濃烈的香辛料和過熱，過冷的飲食，最好不要喝酒，吸煙，不吃辛辣，油膩性食物，還要養(yǎng)成細嚼慢咽，以達到易于消化，減輕對胃刺激的目的，應(yīng)少吃鹽漬，煙熏，不新鮮的食物。

二，要避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易的服用解熱止痛藥，抗風(fēng)濕藥，激素類藥物，要戒酒戒煙。

三，精神與心理調(diào)理。情緒是影響胃病的一個原因，如果長期精神緊張，情緒低落，老被憂愁，悲哀，焦慮，氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受能力又不強，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊，從而導(dǎo)致胃腸道黏膜缺血運動和分泌失常，發(fā)生胃腸道疾病，所以應(yīng)保持良好的心理情緒。