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醫(yī)生主講實(shí)錄

答案是先冷敷后熱敷,也就說在腳踝扭傷或者腳趾扭傷以后,48小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行局部的冷敷。48小時(shí)以后開始局部的熱敷。以及抬高患肢促進(jìn)血回流以及減輕腫脹這樣的一個(gè)目的。

除此以外,一般需要兩到四周的絕對或者是相對的臥床休息或減少患足的下地負(fù)重活動(dòng),避免韌帶恢復(fù)欠佳或損傷轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘孽着敲搭A(yù)后較差。除此以外,我們還可以進(jìn)行局部的理療、針灸以及口服活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛的藥,如布洛芬,邁之靈以及其他活血化瘀類的藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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