輕微腦梗塞患者如果上夜班會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而輕微腦梗塞患者血壓升高對(duì)患者來(lái)說(shuō)是一種非?？膳碌默F(xiàn)象。
在日常生活中患者要積極鍛煉，主要分為身體鍛煉和語(yǔ)言鍛煉，在飲食上患者更應(yīng)該注意，要多吃素菜，少飲酒，素菜和水果中含有大量的維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)也可增加血管的致密性，常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利。
飲食清淡，不宜過(guò)飽，患者飲食以清淡為宜，如果嗜咸飲食，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚，血壓增高，進(jìn)食量也因適當(dāng)，不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供身體必需氨基酸，患者在日常生活中還可適當(dāng)進(jìn)食海產(chǎn)品，如海帶海魚(yú)等可降低膽固醇防止動(dòng)脈硬化。
