海苔中含有十二種維生素，富含鈣、鉀、鐵和鋅等礦物質(zhì)，可以幫助寶寶預(yù)防貧血。海苔中含有15%左右的礦物質(zhì)，其中有維持正常生理功能，所必需的鉀、鈣、美、磷，鐵、鋅、銅等。其中含硒和碘尤為豐富，這些礦物質(zhì)，可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發(fā)育，但是不建議一歲寶寶吃海苔。
海苔在加工中，經(jīng)過調(diào)味含有較多的鹽分，嬰兒需要控鹽的人，也要適當克制調(diào)味海苔的食用量，可以適當吃些沒有調(diào)味的紫菜片。
小孩吃海苔有什么好處
田婷主治醫(yī)師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-11-04 27590次
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小孩吃蝦有什么好處小孩吃蝦對于兒童的體格發(fā)育和大腦發(fā)育都有非常好的作用，因為蝦肉里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，還有鈣、磷、鐵、鎂等微量元素，同時還有維生素A、DHA等對兒童發(fā)育非常重要的成分，而且肉質(zhì)疏松，非常有利于孩子的吸收。但蝦肉是異體蛋白，過敏的概率相對比較高，所以在兒童吃蝦以后需要觀察是否有過敏反應(yīng)，如果孩子吃蝦以后出現(xiàn)面部或其部位的過敏反應(yīng)，比如發(fā)紅或皮疹，甚至嚴重的會出現(xiàn)喉頭水腫的現(xiàn)象，就不要再吃蝦了。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-02-28 5385次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29389次
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寶寶吃海苔有什么好處海苔中含有多種微量元素，比如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都與人的生理活動有著密切的聯(lián)系。一，鐵是人的造血功能必不可少的。二，鋅有助于兒童的智力發(fā)育。三，鈣可以使的骨骼強壯增長身高。四，還具有獨特的風(fēng)味和營養(yǎng)價值，海苔可以作為肥胖病人的減肥食品，因為它的熱量比較低，而且含有大量的纖維素，使用少量后即有飽脹感。五，海苔還可以作為糖尿病人的充饑食品，因為它不含糖分，另外海苔作為高血壓、心臟病患者的保健食品，也是有極好的保健效果。無論是寶寶，還是老人，還是青壯年人吃海苔都是有好處的，它對鐵、鋅、硒、鈣這些微量元素的補充要比別的食物更豐富的多，多給寶寶吃一些海苔有利孩子長身體，避免貧血，智力發(fā)育等等。語音時長 1:34”
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-04 35416次
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兒童吃海苔有什么好處一，海苔具有獨特的風(fēng)味和營養(yǎng)價值。海苔可以作為肥胖病人的減肥飲食。因為它熱量低，而且含有大量的纖維素，食用少量后即有飽脹感。海苔可以作為糖尿病人的充饑食品，因為它不含糖。另外，海苔作為高血壓、心臟病患者的保健食品，也是有極好的保健效果。二，海苔中含有多種維生素，如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都是與人的生命活動有著密切的關(guān)系。其中鐵是人的造血功能必不可少的；鋅有利于兒童的智力發(fā)育；鈣可以使人的骨骼增強，增長身高。三，近年來的研究表明，硒可以防止癌的產(chǎn)生，增強身體的免疫能力。因此，不管是老年人還是青年人，食用海苔都能夠強壯身體，防治防病。語音時長 1:48”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-31 9153次
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小孩吃海苔都有什么好處病情分析：小孩吃海苔的好處非常多，特別是對于缺鈣的小孩，能夠起到補鈣的作用，因為海苔中含有豐富的鈣元素。小孩適當?shù)某院Ｌ€可以起到補碘的作用，因為海苔含碘也比較豐富，能夠有效的預(yù)防甲狀腺腫大以及甲狀腺功能減退等疾病的發(fā)生。意見建議：小孩平時最好養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，要均衡飲食，葷素搭配，可以適量的給孩子多吃一些海苔，有助于提高孩子的免疫功能，增強抗病能力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-07 1402次
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兒童吃海苔有什么好處海苔中含有多種微量元素，如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都與人的生理活動有著密切聯(lián)系，其中鐵是人的造血功能必不可少，鋅有助于兒童的智力發(fā)育，鈣可以使人的骨骼強健，增長身高。食用海苔都能夠強身健體、防病治病，還可以提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。
楊金花
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-26 3403次
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小孩吃海苔好不好小孩吃海苔正常情況下是比較好的，吃了以后對身體健康有幫助，但是在吃的時候一定要適量。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，而且含有較多的維生素A、維生素E以及維生素C，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有幫助。但是海苔的含鹽量比較高，在吃的時候一定要
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-06 763次
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小孩吃海苔好不好海苔作為一種營養(yǎng)豐富的食品，深受孩子們的喜愛。適量食用海苔對小孩的健康成長確實有一定的好處，但同時也需要注意一些潛在的風(fēng)險。首先，海苔富含碘元素，有助于預(yù)防甲狀腺腫大等疾病，保障孩子的甲狀腺功能正常運作。此外，海苔中的維生素B族、維生素C等
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-14 0次
