如果腦溢血和腦梗塞患者,日常生活中飲食要以清淡為宜,一定要限制脂肪和膽固醇的攝入,要盡量的少吃肥肉,動(dòng)物油,不吃動(dòng)物的內(nèi)臟,食用油以芝麻油、玉米油、花生油等植物油為主,每天限制鹽的攝入量,每日飲食中攝入食鹽量要少于四克,還要限制糖分的攝入。
戒煙戒酒,酒精具有擴(kuò)張血管的作用,容易導(dǎo)致血壓升高,極易引起腦溢血或者是腦梗再出血,多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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