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有些焦慮癥的病人由于周圍有患有心梗的患者，導(dǎo)致死亡以及其他嚴(yán)重后果，使自己長(zhǎng)期處于對(duì)心肌梗死的擔(dān)憂，而出現(xiàn)驚、恐焦慮等一系列表現(xiàn)。

這種情況，一方面需要良好的自我心態(tài)，知足常樂，要保持心理穩(wěn)定，不可大喜大悲，凡事需想的開，要使自己的主觀思想不斷適應(yīng)客觀發(fā)展的現(xiàn)實(shí)，不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能，而且極易誘發(fā)焦慮、抑郁、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒。

另外需增加自信，自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒有信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼，因此作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮的患者需要增加自信。