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妙手醫(yī)生精選

感冒咳嗽無痰吃什么食物好

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醫(yī)生主講實錄

引起干咳無痰的原因比較多,可能是呼吸道炎癥引起的咳嗽,也可能是咽喉炎引發(fā)的咳嗽等等。對于干咳比較厲害的患者建議盡快去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查與治療。而對于咳嗽比較輕微的朋友,可以通過日常的食療達到止咳潤肺的作用。

干咳無痰首先吃胡蘿卜,因為胡蘿卜里面含有大量的b胡蘿卜素,還可以轉(zhuǎn)化維生素A,而維生素A是黏液制造的主要成分,吃的時候會感覺嗓子有點濕潤。黏液主要是把細菌和病毒包裹然后排出體外的,這才是讓身體恢復(fù)健康的方法,而不是靠藥物。藥物不可能轉(zhuǎn)化成維生素維A也不可能幫助身體制造黏液,吃多了只會造成身體損害。

二是川貝冰糖燉雪梨。將川貝倒到一個小碗中,將漂在表面的黑色東西拿掉。雪梨的心用東西去掉,再把適量的冰糖放進雪梨里面,把川貝粉水裝進雪梨的肚子里面,將雪梨的蓋子蓋好用牙簽固定防止散開。用電飯煲往里面加上水,燒開后將雪梨放進去,蓋上蓋子,燉一個小時拔去插頭,讓雪梨烘十分鐘即可飲用。

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