?建議到醫(yī)院進行檢查,可以先服用消炎鎮(zhèn)痛藥物,可減輕癥狀,但不宜長期服用,軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用,同時長期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進展,嚴重的話建議進行手術(shù)治療,對晚期病例在全身情況耐受手術(shù)的條件下,進行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是公認的緩解消除疼痛、矯正畸形,改善功能的有效方法,提高患者的生活質(zhì)量,在平時可以做理療及適當?shù)腻憻捯员3株P(guān)節(jié)的活動范圍,必要時可采用夾板支具及手杖等,有助于控制急性期的癥狀。
一、注意保暖,防止過度疲勞,運動前應(yīng)注意多做準備運動避免誘發(fā)因素,如超重不當?shù)倪\動損傷等。
二、適當做膝關(guān)節(jié)的伸屈運動,多做下肢肌肉的靜力性緊張練習,加強股四頭肌的鍛煉。
三、定期檢查,肥胖者減輕體重。