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痛風(fēng)不能吃什么痛風(fēng)不能吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)在飲食原則上是不能吃含高嘌呤的食物的。

高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上。包括動(dòng)物內(nèi)臟,各種魚蝦,蟹貝類海鮮,發(fā)酵產(chǎn)品以及濃肉湯,火鍋湯等。要少吃含中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克。如各種肉類,雞肉,豬肉,牛肉,羊肉及豆類豆制品,花生,腰果,芝麻等堅(jiān)果??梢远喑詨A性產(chǎn)品和飲料也就是含低嘌呤的食物,如米,麥,甘薯,雞蛋,皮蛋,牛奶,新鮮的水果蔬菜等。同時(shí)要嚴(yán)格戒酒,多飲水。

以上內(nèi)容僅供參考

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