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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4148次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7462次

• 骨質(zhì)增生平時(shí)應(yīng)該注意什么
  骨質(zhì)增生注意的事項(xiàng)如下：第一，腰椎的骨質(zhì)增生，患者應(yīng)該保護(hù)好腰椎，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，更不能夠長(zhǎng)時(shí)間的彎腰搬抬重物，同時(shí)注意腰部的防寒保暖，患者還需要減輕一下自己的體重，避免給腰椎帶來(lái)過(guò)大的壓力。第二，頸椎的骨質(zhì)增生，患者應(yīng)該減少低頭的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的開車，也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐車，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看電腦或者是玩手機(jī)，夜晚睡眠的時(shí)候應(yīng)該選擇合適自己的枕頭。第三，膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，患者不要長(zhǎng)距離的行走，也不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，更不能夠反復(fù)的上下樓梯，也不能夠做一些磨損膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1311次

• 腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么
  腰椎骨質(zhì)增生的患者最需要注意的是多臥床休息，避免給腰部過(guò)大的壓力，同時(shí)注意腰部的防寒保暖，不要受到風(fēng)寒的刺激。另外在疼痛癥狀不明顯的時(shí)候，還需要在床上適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，患者一般可以選擇五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是在床上進(jìn)行飛燕式的功能鍛煉。另外日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是長(zhǎng)時(shí)間的久站。發(fā)生了腰椎的骨質(zhì)增生，患者還應(yīng)該減輕一下自己的體重，因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖，會(huì)給腰部帶來(lái)過(guò)大的壓力，也會(huì)使得癥狀加重的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-16 1127次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么
  骨質(zhì)增生本身并沒(méi)有明顯的癥狀，當(dāng)增生的骨質(zhì)對(duì)周圍的組織造成壓迫或者損傷的時(shí)候，可以出現(xiàn)一系列的癥狀，包括疼痛，活動(dòng)功能受限等癥狀。所以在日常生活中，患者要注意避免劇烈活動(dòng)，疼痛嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)止疼的藥物緩解疼痛。也可以配合熱敷理療，按摩，針灸等緩解癥狀，保守治療無(wú)效的時(shí)候，可以手術(shù)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 1203次

• 骨質(zhì)增生平時(shí)應(yīng)該注意什么
  病情分析：骨質(zhì)增生平時(shí)應(yīng)注意做好關(guān)節(jié)保暖，保持良好的姿勢(shì)，避免久站久坐，避免重體力勞動(dòng)，還應(yīng)注意減肥，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生是人體骨關(guān)節(jié)緩慢老化的結(jié)果，與關(guān)節(jié)過(guò)度勞損、關(guān)節(jié)或肌腱創(chuàng)傷、體重超重等因素相關(guān)，多數(shù)不會(huì)引起臨床癥狀，有明顯癥狀的，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行綜合治療。保持良好的生活和工作習(xí)慣，合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防和延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-10 701次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應(yīng)該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，在治療的過(guò)程中，一是要避免骨質(zhì)增生部位過(guò)度的受力活動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)度受力活動(dòng)以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位摩擦和受力加重，從而就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因?yàn)樵谑軟鲆院螅踩菀讓?dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 173次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應(yīng)該注意些什么
  骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，其治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況制定個(gè)性化方案。日常注意事項(xiàng)也至關(guān)重要，以保障治療效果和生活質(zhì)量。一、治療方法：1、常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，用于緩解疼痛和消炎；關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于保
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次