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醫(yī)生主講實(shí)錄

酵素減肥的危害主要有以下幾個(gè)方面:

一、對(duì)于體質(zhì)敏感的人可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏。如果是敏感體質(zhì)的人,服用酵素以后會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),比如腹痛、出汗、便秘等過(guò)敏反應(yīng)。還要注意不能空腹服用酵素,而且一次服用的量不能過(guò)多,應(yīng)該循序漸進(jìn)的使用。

二、自制的水果酵素含糖量比較高。自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例發(fā)酵而成。一般都會(huì)放入太多的糖,所以含糖量都比較高,不適合所有的人,尤其是不適合血糖比較高的人。

三、自制酵素過(guò)程會(huì)產(chǎn)生病菌。自制酵素在制作過(guò)程中會(huì)有大量的微生物過(guò)度生長(zhǎng),其他的病菌也會(huì)大量的繁殖,對(duì)人體健康造成很大的隱患。

目前酵素的品種種類(lèi)繁多,一定要按照正規(guī)的渠道來(lái)購(gòu)買(mǎi),否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害。

以上內(nèi)容僅供參考

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