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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5891次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對(duì)于糖尿病腎病的患者，我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過(guò)多的食入蛋白，會(huì)增加尿蛋白的濾過(guò)，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說(shuō)糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

  

  01:01
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 2588次

• 糖尿病患者的飲食
  糖尿病患者飲食提倡多用粗制米、面和一定量的雜糧，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過(guò)總熱量的15%，成人每日每公斤理想體重0.8到1.2克。兒童，孕婦，乳母，營(yíng)養(yǎng)不良或者是伴有消耗性疾病患者，可以增至1.5到2.0克。伴有糖尿病，腎病而腎功能正常者，應(yīng)限制到0.8克。血尿素氮升高患者，應(yīng)該限制到0.6克。蛋白質(zhì)應(yīng)該至少有三分之一來(lái)自動(dòng)物蛋白，以保證必需氨基酸的供給，脂肪約占總熱量的30%，飽和脂肪、多價(jià)不飽和脂肪與單價(jià)不飽和脂肪的比例為一比一比一。此外需要多飲食含有可溶性食用纖維的食品可延緩食物的吸收，降低血糖和血糖的高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，另外要限制飲酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-03 7459次

• 糖尿病患者的飲食誤區(qū)
  糖尿病飲食。首先就是健康飲食，以滿足患者正常代謝需要為前提，所以并不是吃的越少越好，病人因?yàn)楹ε赂弊饔茫辉敢夥?，靠少吃食物?lái)控制血糖，這樣，血糖或許在一定程度內(nèi)有所控制，但是營(yíng)養(yǎng)跟不上代謝的需要，就會(huì)引起消瘦貧血、抵抗力下降，這種做法是不可取的。還有很多糖尿病患者會(huì)問(wèn)，什么東西能吃什么東西不能吃，事實(shí)上沒(méi)有一樣?xùn)|西是絕對(duì)不能吃的，哪怕是糖，只要合理計(jì)算，從主食中減去相應(yīng)的飯量，照樣可以吃，而某些被人們誤認(rèn)為好吃的食物，比如老南瓜、柚子等，不但不降血糖，反而吃多了會(huì)升高血糖。糖尿病飲食，不是質(zhì)的問(wèn)題，就是并沒(méi)有規(guī)定哪一類食物不能吃，而是量的問(wèn)題，每日飲食的總量不能超過(guò)一定量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 1766次

• 糖尿病患者的飲食誤區(qū)有哪些
  病情分析：糖尿病患者的飲食誤區(qū)要注意，在市面上現(xiàn)在也有很多針對(duì)糖尿病患者的無(wú)糖食品，大部分患者都會(huì)認(rèn)為這些食品并不會(huì)讓血糖上升，雖然這些食品里面葡萄糖蔗糖的含量比較低，但是它的熱量也是比較高的，也容易轉(zhuǎn)換成糖分，而導(dǎo)致患者血糖進(jìn)一步的升高。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者一定要合理的調(diào)整飲食，患者要注意不能完全的不吃主食或過(guò)度的節(jié)食，這樣也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，患者的飲食應(yīng)該以低糖，低脂，低淀粉飲食為主。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-26 1502次

• 糖尿病患者的飲食禁忌有哪些
  病情分析：糖尿病患者的飲食絕對(duì)禁忌高糖，比如高糖的水果，以及糖類制品。其次，糖尿病患者也應(yīng)該低脂飲食，減少進(jìn)食高膽固醇的食物，其他飲食沒(méi)有絕對(duì)的禁忌癥。意見(jiàn)建議：糖尿病患者主食主要以粗糧為主，比如玉米、蕎面、燕麥，粗糧不容易升高血糖。注意規(guī)律飲食，食物以綠葉菜為主，如青菜、韭菜、冬瓜等，減少主食的攝入。肉類以雞肉、魚肉為主。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 1803次

• 老年糖尿病患者的飲食
  第一，對(duì)于肥胖者要控制體重，盡量向標(biāo)準(zhǔn)體重靠近。對(duì)于血糖較高的患者要通過(guò)飲食控制，使血糖下降，從而降低降糖藥的用量。第二，盡可能保持原來(lái)的飲食習(xí)慣，避免大的變動(dòng)。第三，糾正影響糖代謝的飲食習(xí)慣，比如愛(ài)吃甜食，飲酒吸煙，還有晚餐過(guò)多。第四，如果有需要，可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。第五，每天飲食總量按每公斤體
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 137次

• 糖尿病患者的飲食禁忌
  飲食對(duì)于糖尿病的治療有很大的意義，所以要注意飲食方面的禁忌，首先糖尿病人不能多吃面食，比如饅頭。如果要吃饅頭的話，最好自己在家發(fā)面，在面粉中加入一點(diǎn)粗糧、雜糧；其次糖尿病人不能多吃香蕉、桂圓、柿子等含糖量比較高的水果，可以適當(dāng)吃點(diǎn)獼猴桃、黃瓜等果蔬；糖尿病人不能吃蜜餞，如蜜棗、葡萄干、柿餅等；還有糖
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 2016次