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懷孕可以吃荔枝的。荔枝含有蛋白質(zhì)和維生素營養(yǎng)成分，增強機體的免疫力，補充身體的能量，但是荔枝不能大量的食用，容易引起上火，適量的少吃，而且應(yīng)該多喝溫水。

由于荔枝含糖量比較高，如果是妊娠期糖尿病的媽媽就不要吃荔枝了，山楂和桂圓容易引起流產(chǎn)。

孕期要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，均衡營養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂，避免吃得過于油膩，不要吃得過于咸，另外吃容易消化的食物，最好吃自己做的食物，另外不要吃速食品，這樣更容易引起流產(chǎn)，妊娠期糖尿病，高血壓，孕期應(yīng)該定期做產(chǎn)前檢查，避免勞累和著急上火，尤其預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該一周做一次胎心監(jiān)護的檢查，記好胎動。