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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25662次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產(chǎn)生疼痛，就會不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來解決問題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復(fù)，炎癥就會得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α耍谧呗返臅r(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9970次

• 腳痛風(fēng)怎么辦快速解決
  腳痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候一定要注意休息，抬高患肢，避免活動，避免受風(fēng)寒，更要避免勞累，急性發(fā)作時(shí)局部受累關(guān)節(jié)，通常會迅速出現(xiàn)紅腫，熱痛，功能受限，要及早應(yīng)用抗炎藥物進(jìn)行治療，越早用藥效果越好，可根據(jù)患者年齡和并發(fā)癥情況選擇秋水仙堿或者非甾體抗炎藥比如依托考昔片，布洛芬，扶他林，美洛昔康，塞來昔布等，或者應(yīng)用糖皮質(zhì)激素來起到快速消腫止痛的作用。另外，如果是腳部踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的迅速腫脹，疼痛的話也可以局部關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素來起到快速緩解癥狀的作用。當(dāng)然也可以配合堿性藥物，如小蘇打片來幫助堿化尿液，輔助治療，還可以使用一些物理療法來緩解癥狀的，也要注意改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要嚴(yán)格戒酒，可以多飲水。
  語音時(shí)長 01:39”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 20557次

• 痛經(jīng)怎么辦快速解決
  很多女性的第一反應(yīng)就是吃止痛藥。值得注意的是，止痛藥起效雖然很快，但用藥不當(dāng)有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實(shí)，針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經(jīng)效果。1、服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時(shí)。這種方法不建議長期使用。2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。3、按摩法：并用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱，在臍下小腹部沿順時(shí)針方向按摩大約200次?；螯c(diǎn)揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會更好。
  語音時(shí)長 01:39”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-05 28900次

• 痛風(fēng)怎么辦快速解決
  痛風(fēng)的患者急性期的紅、腫、熱、痛可以應(yīng)用非甾體類抗炎止痛藥物，如秋水仙堿、布洛芬，病情緩解以后要服用降尿酸的藥物，促進(jìn)尿酸的排出，平時(shí)要注意不要吃高嘌呤的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，戒煙酒，根據(jù)病情，選擇適合自己的運(yùn)動。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 2201次

• 打嗝怎么辦快速解決
  病情分析：如果屬于噯氣這種打嗝的情況，可以口服抑酸藥、胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動力藥物治療改善癥狀。如果屬于呃逆這種打嗝的情況，可以嘗試做valsalva運(yùn)動改善癥狀。打嗝分為噯氣及呃逆兩種情況，噯氣是有胃內(nèi)的氣體反流入食管及口腔導(dǎo)致的癥狀，這一類癥狀需要通過抑酸、保護(hù)胃黏膜及增強(qiáng)胃動力藥物治療改善癥狀。而呃逆是由于膈肌不自主痙攣帶動咽喉部發(fā)出的聲音，大多為神經(jīng)性呃逆，治療上沒有明確的治療方法，可以嘗試做以下動作：深吸氣、憋住氣、做呼吸運(yùn)動，部分患者可以有所緩解，如果持續(xù)緩解不明顯，可以考慮服用中藥制劑改善癥狀。意見建議：建議打嗝的患者在飲食上，避免進(jìn)食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，并且避免飲酒，有利于癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-10-10 1601次

• 腳痛風(fēng)怎么辦快速解決
  腳痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候一定要注意休息，抬高患肢，避免活動，避免受風(fēng)寒，更要避免勞累，急性發(fā)作時(shí)局部受累關(guān)節(jié)，通常會迅速出現(xiàn)紅腫，熱痛，功能受限，要及早應(yīng)用抗炎藥物進(jìn)行治療，越早用藥效果越好，可根據(jù)患者年齡和并發(fā)癥情況選擇秋水仙堿或者非甾體抗炎藥比如依托考昔片，布洛芬，扶他林，美洛昔康，塞來昔布等，或者
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 1058次

• 腳痛風(fēng)怎么辦快速解決
  腳痛風(fēng)是由于尿酸鹽在關(guān)節(jié)部位沉積引起的炎癥反應(yīng)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、疼痛。為了快速緩解痛風(fēng)癥狀，可以采取以下措施：一、藥物治療1、服用非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，這類藥物能夠減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。2、使用糖皮質(zhì)激素：在痛風(fēng)急性發(fā)作
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-22 0次