消化不良的患者可以適度的跑步，但是需要避免劇烈活動(dòng)。消化不良的患者提示有胃黏膜的慢性損傷以及功能異常，出現(xiàn)胃部的功能性癥狀，包括早飽、噯氣等癥狀。在這種疾病的情況下，如果行劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得內(nèi)臟的血液循環(huán)減弱，而過(guò)多的血液分布于四肢的肌肉組織，由于胃部的血液循環(huán)的減慢，會(huì)使得胃部的血供以及功能進(jìn)一步的減弱，這種情況可能會(huì)誘發(fā)消化不良癥狀的加重，因此消化不良的患者需要避免劇烈的活動(dòng)。但是適量的活動(dòng)大多不會(huì)減弱胃部黏膜的血供情況，因此適度的活動(dòng)是可以的。
消化不良可以跑步嗎
張妍主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
2021-07-15 6179次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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消化不良可以吃哪些水果有些人飯后經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，那是因?yàn)橄涣荚斐傻?。我們?nèi)粘？梢猿砸恍┲乃?.檸檬：維生素C含量多，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。2.香蕉：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。3.蘋果：纖維素、蘋果酸，可刺激腸蠕動(dòng)，4.菠蘿：吃得過(guò)飽的時(shí)候，吃點(diǎn)菠蘿能起到助消化的作用。5.獼猴桃?guī)椭宄w內(nèi)垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促進(jìn)食物消化。當(dāng)然水果雖好，但不可以多吃！也不能代替藥物。嚴(yán)重的影響食欲并癥狀嚴(yán)重的人應(yīng)該吃藥物來(lái)治療。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-25 14078次
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消化酶片可以治療消化不良嗎消化酶片可以治療消化不良。消化不良常表現(xiàn)為上腹部疼痛或燒灼感、餐后飽脹不適、早飽感、噯氣、反酸等癥狀。消化酶片含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能針對(duì)性分解蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，降低胃腸消化負(fù)荷。當(dāng)人體消化功能減弱，消化酶分泌不足時(shí)，食物就難以被充分消化吸收，堆積在腸胃里引發(fā)不適。消化酶片能補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的消化酶，減輕胃腸消化負(fù)荷，促進(jìn)食物消化，從而改善消化不良癥狀。不過(guò)，如果消化不良是由胃潰瘍、反流性食管炎等器質(zhì)性疾病或精神壓力導(dǎo)致的，還需聯(lián)合其他治療手段。在使用消化酶片時(shí)，要按照說(shuō)明書或醫(yī)生建議服用，不可過(guò)量，5歲以下兒童禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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許樂(lè)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-08-22 376次
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消化不良可以跑步嗎消化不良的患者可以適度的跑步，但是需要避免劇烈活動(dòng)。消化不良的患者提示有胃黏膜的慢性損傷以及功能異常，出現(xiàn)胃部的功能性癥狀，包括早飽、噯氣等癥狀。在這種疾病的情況下，如果行劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得內(nèi)臟的血液循環(huán)減弱，而過(guò)多的血液分布于四肢的肌肉組織，由于胃部的血液循環(huán)的減慢，會(huì)使得胃部的血供以及功能進(jìn)一步的減弱，這種情況可能會(huì)誘發(fā)消化不良癥狀的加重，因此消化不良的患者需要避免劇烈的活動(dòng)。但是適量的活動(dòng)大多不會(huì)減弱胃部黏膜的血供情況，因此適度的活動(dòng)是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-12-05 10573次
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抽煙可以消化不良嗎抽煙本身并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有消化不良的發(fā)生，但是如果本身有胃炎或者是飲食不當(dāng)?shù)惹闆r，過(guò)多的抽煙就會(huì)導(dǎo)致病情加重，容易引起消化不良的情況發(fā)生。過(guò)多的抽煙主要是容易對(duì)氣管和肺部造成影響，容易引起氣管和肺部的炎癥或者是一些其他肺部疾病的發(fā)生。如果吃了一些刺激性的食物或者是暴飲暴食或者是情緒不好，就容易導(dǎo)致消化不良，這種情況下如果抽煙就會(huì)引起病情加重，影響到病情的康復(fù)，平時(shí)還是盡量做到飲食的合理搭配，不要吃一些酸辣的食物，同時(shí)注意盡量少量多餐，也要注意不要吃一些涼的食物，保證良好的精神狀態(tài)，這樣就會(huì)減少消化不良的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
陳巖
主治醫(yī)師河北大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-09-24 4590次
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消化不良可以不吃嗎出現(xiàn)消化不良的情況，考慮是胃腸道的消化功能不好，是可以吃點(diǎn)幫助消化的藥物，消食化積的藥物就可以改善，比如說(shuō)益生菌或者是健胃消食口服液，多是食積誘發(fā)所引起的。 平時(shí)的話要多注意保暖飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，要葷素搭配，盡量吃一些半流質(zhì)的食物。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-26 1901次
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消化不良可以吃面嗎消化不良的患者可以吃面條，飲食應(yīng)該注意清淡，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)于辛辣，粗糙，濃烈，刺激，生冷的食物，及時(shí)戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等。食物注意多樣化，避免偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充魚蝦蛋奶等，同時(shí)避免，服用非甾體類抗炎藥。
曾斌
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-13 1703次
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消化不良可以禁食嗎消化不良可以暫禁食一段時(shí)間，這樣能夠讓胃腸道充分休息，避免進(jìn)食后加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)于消化不良的患者，可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解消化不良的情況，如果進(jìn)食的話，要以容易消化的，清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，少食多餐適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況，避免辛辣刺激，
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 215次
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抽煙可以消化不良嗎抽煙本身并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有消化不良的發(fā)生，但是如果本身有胃炎或者是飲食不當(dāng)?shù)惹闆r，過(guò)多的抽煙就會(huì)導(dǎo)致病情加重，容易引起消化不良的情況發(fā)生。過(guò)多的抽煙主要是容易對(duì)氣管和肺部造成影響，容易引起氣管和肺部的炎癥或者是一些其他肺部疾病的發(fā)生。如果吃了一些刺激性的食物或者是暴飲暴食或者是情緒不好，就容易導(dǎo)致消化
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-12-20 482次
