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鎖骨骨折吃什么食物好得快

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)鎖骨骨折的情況,吃什么恢復(fù)快。

一,是可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,比如說(shuō)鮮奶,豆制品,奶制品,雞蛋,瘦肉,魚(yú)蝦之類的食物。來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的吸收,對(duì)于鎖骨骨折快速恢復(fù)有很好的幫助作用。

二,是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,特別是新鮮的綠葉蔬菜和含維生素C比較高的水果,食用以后能夠促進(jìn)鎖骨骨折部位淤血,腫脹的吸收消退,還能夠防止鎖骨骨折部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng),對(duì)于鎖骨骨折恢復(fù)也有很好的幫助作用。

但是在出現(xiàn)鎖骨骨折情況以后,日常生活中一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒,也不能夠喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響鎖骨骨折的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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