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成人如何預(yù)防齲齒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

成人要想預(yù)防齲齒可以做一些有效的處理。比如說(shuō)我們一定要刷牙,早晚要刷牙。

每次刷牙的時(shí)候一定要有耐心、要細(xì)心。刷牙不能夠太快,不能夠馬虎,每顆牙齒都要刷到,每顆牙齒的每個(gè)面也要刷到,不能夠一路刷。刷牙的時(shí)候一定慢。刷牙的時(shí)候不能夠用太大的力量刷牙。早晚刷牙,晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何東西就睡覺(jué)。

每次進(jìn)食之后可以用漱口水漱口,而且成人還可以用牙線,牙線能夠更好的清除牙菌斑,能夠減少齲齒的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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