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醫(yī)生主講實(shí)錄

第1點(diǎn),長期頑固的失眠,通常需要使用藥物來進(jìn)行治療,要根據(jù)患者的具體情況,選擇合適的藥物,比如患者睡眠前半夜容易醒,醒后難以入睡。對于這種情況,可以給患者選擇中長效的苯二氮?類藥物,有一定的療效。如果患者主要表現(xiàn)為入睡困難,可以使用新型的非苯二氮?類藥物治療。

第2點(diǎn),長期失眠的患者可能有焦慮抑郁的情緒,必要時(shí)需要使用抗焦慮,抗抑郁的藥物。比如可以使用五羥色胺再攝取抑制劑治療。

第3點(diǎn),一定要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,少喝茶,少喝咖啡,白天多做運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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