脂肪肝病人需要補(bǔ)充維生素,所以患者可以吃維生素,像維生素B、C、E都需要補(bǔ)充,補(bǔ)充維生素有助于脂肪肝的恢復(fù)。
同時,患者可以多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,像蘋果、草莓、櫻桃等等。對于脂肪肝,一定要控制飲食、減少脂肪的攝入、不要吃油膩食物,不要吃動物內(nèi)臟、動物脂肪,少吃甜食,要戒煙戒酒。
要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、豆制品、牛奶等,補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以幫助脂肪肝的恢復(fù)。另外要多運動,通過運動控制體重。