国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:27

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者在飲食上沒有絕對(duì)的禁忌,沒有什么食物是絕對(duì)不能吃的。但是,有些食物只要少吃或者是最好不吃。

第一,含鹽比較高的一些食物,也就是說食鹽的攝入量一定要控制在5克以內(nèi),像一些腌制的咸菜,還有一些成品的肉食,像火腿腸,二罐頭之類的,這些食物最好是不吃。

第二,一些油炸的、煙熏的、燒烤類的一些食物,最好也不要吃。

第三,一些刺激性的食物,像咖啡、濃茶、辛辣的一些食品,這些食物對(duì)高血壓也有一些升高的作用,所以說這些食物最好也不要食用。

第四,像一些熱量比較高的,含膽固醇比較高的食物,最好也是不要吃。因?yàn)閿z入過多的熱量可能會(huì)造成發(fā)胖,會(huì)加重高血壓,那么在飲食上一定要控制好。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦