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醫(yī)生主講實(shí)錄

青汁對脂肪肝是可以起到一定效果的,因?yàn)榍嘀哪芰勘容^低,還含有一些維生素、水分等等。對于脂肪肝關(guān)鍵是要控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。另外要加強(qiáng)鍛煉,在飲食方面要給予低脂飲食,不要吃過于油膩的食物,要避免高糖、高脂、高熱量的食物,同時(shí)要給予蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,補(bǔ)充維生素,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

另外對于肥胖者一定要加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行減肥,可以通過一些有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、打球、跑步、跳繩來進(jìn)行減肥,患者要定期復(fù)查肝功能和脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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