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手足冷的原因有很多，比如天氣嚴(yán)寒，氣溫過(guò)低，衣物穿得過(guò)少，單薄的衣物無(wú)法保暖，熱能釋放過(guò)快，導(dǎo)致手足冰冷。也有因?yàn)閴毫^(guò)大而出現(xiàn)手足冰冷，此時(shí)只要放松自己，過(guò)了壓力期就會(huì)好轉(zhuǎn)。另外還有虛寒體質(zhì)的人，他也容易出現(xiàn)手足冰冷的癥狀，因?yàn)槟┥已h(huán)差，而且手足部位的脂肪、血管相對(duì)較少熱，熱能容易散失。

另外貧血，血管障礙，低血壓的患者也因?yàn)檠貉h(huán)不暢，容易出現(xiàn)手足冰冷的癥狀。低血糖的患者也容易手足冰冷，因?yàn)槭澄锸巧眢w重要的熱量的來(lái)源，如果過(guò)度的減肥或者是長(zhǎng)期處于饑餓的狀態(tài)，血糖太低，就會(huì)出現(xiàn)手足冰冷。